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它比包子饅頭更受歡迎,健脾養胃好吃易消化,我家隔天必做
2022/10/16

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記得有一次去朋友家玩,看到有一款特別的小零食,于是拿起來嘗了一下,感覺這「薯片」非常棒喲!口感不但更為清脆,而且還有一種淡淡的香味,看了包裝后才知道這是山藥片呀!其實山藥和土豆一樣都屬于高淀粉作物。但山藥在營養方面更為豐富一點。從這個山藥這個名字能看出來山藥就不是普通的食材哦,所謂山中之藥,自然不同凡響。

尤其是鐵樹山藥,價格極為昂貴呢!今天我們就來做一款山藥煎餅,用來當早餐非常解饞,而且管飽更有味兒呢!很多人早上覺得時間非常緊,不知道吃什麼,還有就是擔心時間不夠做早餐。

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這款山藥煎餅就是您的救星,只用準備一些基本食材,早餐分分鐘就能上桌了。

從此早餐問題就能輕松解決,孩子也特別喜歡吃,大人們也紛紛表示味道太棒了。9月,它比包子饅頭更受歡迎,健脾養胃好吃易消化,我家隔天必做!今天就跟我一起來試一試這款非常好吃的早餐餅吧。它不是面包卻比面包好吃,不加一滴油,健脾養胃易消化,老少皆宜!肯定會給你特別不一樣的感覺呢!

【山藥煎餅】

制作食材:山藥1根 面粉適量 酵母4克 白糖20克

制作方法:

1、山藥去皮切成薄片,隔水上鍋蒸熟;

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2、蒸熟的山藥泥要搟面杖搗碎,然后加入酵母、白糖拌均勻;

3、然后分次少量加入面粉揉成軟硬適中的面團,密封醒發至兩倍大小;

4、醒發好的面團放在砧板上揉搓排氣,然后搓成長條,切成大小一致的小面劑;

5、小面劑稍微整理一下,揉成圓形,然后按扁;

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6、蓋上保鮮膜,密封醒發10分鐘,直到表面變得胖乎乎的即可;

7、然后表面灑一層清水,撒適量白芝麻,平底鍋不用刷油,直接放在鍋里,開小火慢煎2分鐘;

8、煎至兩面金黃色,鍋鏟按壓迅速回彈就熟透了;

9、山藥煎的小餅,冷了不會硬,特別柔軟,外焦里軟,吃起來有淡淡的山藥香味兒,白口就能吃好幾個,比包子饅頭好吃多了!

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