隨著交通行業的快速發展，去不同城市旅游已經成為很多人休閑解壓的方式。但是，在如今的年代，旅游已經不僅僅是年輕人喜歡的休息方式，也是很多中老年人晚年消遣娛樂的最好選擇。

但是，對于中老年人來說，畢竟年紀大了，體力和精力都不如年輕人。為了讓旅途更舒適，就要做好充足的準備。因此，小編提醒中老年人：不管到哪旅游，這3樣東西最好自己帶，建議看看。

1、可折疊水杯

外出旅游，水杯也是我們必帶的物品之一。雖然，酒店有提供杯子，但是畢竟用過的人不計其數，也不知道保潔阿姨是否有消毒干凈，所以做好不要用。

但是傳統水杯，不方便攜帶，怎麼辦？

小編建議大家可以備上這種折疊水杯，就方便多了。折疊起來只有小小的一個，即使放在口袋也不占位。而且采用硅膠材質，環保又安全。如果選擇大號的規格，還能做碗使用，不管是用來裝水果，還是泡泡面都是不錯的選擇。

2、按壓充氣U型枕

不管到哪旅游，我們在車上度過的時間都比較久。但是坐車久了，就容易犯困。而想在車上睡個好覺真的太難了！路途顛簸，頭部總是歪來歪去的，不是撞到窗戶就是睡到陌生人的肩膀上，讓人覺得尷尬。

小編建議大家可以備上這種按壓式充氣U型枕就能輕松解決問題。自帶充氣系統，只要按壓幾下就能充滿氣。不用的時候，放氣，收納起來體積非常小，方便攜帶，簡直就是旅游愛好者福音。

3、便攜隔臟睡袋

出門在外，衛生問題也是不能忽視的，比較與我們的健康息息相關。其中，最讓人忌諱的就是床上用品了，不管是動車臥鋪，還是酒店床單，睡過的人不計其數。我們不清楚是否消毒徹底，但是看到床褥上有小黑點，黃漬，瞬間感覺不好了。

出門想要睡個好覺，建議備上這種隔臟睡袋。睡覺的時候，只要往床上一鋪，就完全隔開酒店的床上用品，拒絕與別人共用床品，避免交叉感染 ，睡得更踏實。再也不用擔心皮膚會瘙癢或者過敏了。