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早餐每天都一樣太膩了,這些糕點全都安排起來吧
2022/11/30

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早餐每天都一樣太膩了,這些糕點全都安排起來吧

很多小伙伴早餐不是喝粥,就是牛奶加面包,除了這些之外還有哪些選擇呢?最近發現了幾種糕點,做法不難,營養豐富,現在就讓我們一起來認識一下吧。

一、椰香泡魯達

第一次認識泡魯達是吃的云南餐,我們自己制作肯定是要做一些改良的,演變成完美的早餐糕點。配方中的一些材料是可以更換的,比如將水果、面包干換掉,小西米也可以不放,冷藏起來食用味道會更好的哦。

食用材料:3片奶香面包干、50克小西米,紫米100克,細砂糖20克,適量椰奶、煉乳、椰片、哈密瓜

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制作方法:

1、將紫米洗干凈之后提前浸泡在水中,可以放冰箱冷藏中。泡發的紫米要濾掉水分,然后將其蒸熟。蒸熟的紫米趁著熱氣就可以混入細砂糖,將其攪拌均勻之后,放在一邊晾涼備用。

2、西米煮制會比較麻煩,小西米要在大火的時候倒入小西米,然后轉至中小火煮制西米沒有白心,這個過程需要不斷攪拌,以免西米粘鍋。如果沒有西米,也可以將其換成芋圓等等,煮好的西米撈出來要放進冰水中降溫備用。

3、所有食材準備好之后,就可以開始組裝了,先在杯中放一層紫米,再讓入一些切好的水果,再一層西米,記得西米要濾掉水分,不然會粘成一片的。

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