俗話說得好，人養花，花亦養人。養花不但可以能讓人開心，還能利于健康，所以現在喜歡花的人越來越多了，室內擺放幾盆花，不但能讓居室更溫馨，還能讓家裡的空氣更清新，現在的人生活壓力大，很多人都有睡眠問題，臥室養花不要隨便，要養就養利于健康的養人花，下麵咱們就分享幾種，能促進「睡眠」的養人花，臥室再小也要養一盆，看看有沒有喜歡的。
長壽花是一種多漿植物，葉片肥厚，四季翠綠，葉邊還有一圈鋸齒形的花邊，不開花的時候，也可以當觀葉植物欣賞，而且它的花期很長，溫度合適，一年四季皆可開花，花朵雖然不大，但是小巧精緻，小花簇擁成團，也能開成一個大花球，長壽花不但有優良開花性，而且單次花期長，一茬花可以持續開二三十天，放在窗臺、案幾或是花架子之上，十分的漂亮。
長壽花的體內含有一種叫做景天酸的代謝物質，通常在夜晚打開氣孔，吸收二氧化碳儲存在體內，從而增加室內負氧離子，能讓空氣更清新，氧氣更充足，利于健康和睡眠，很實用。
居家養長壽花，建議把它放在光線明亮，通風好的地方，冬天的時候，多曬太陽，一個月施一次複合肥或是有機肥，開花前7－10天施一次磷鉀肥，可以用花多多2號或是磷酸二氫鉀，兌成1：1000的水溶液，直接灌根或是噴葉，一般用上三四次就能看到效果。
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