蟎蟲是一種肉眼看不見的微型害蟲，廣泛分佈于居室的陰暗角落、地毯、床墊、被褥、沙發等處，以人的汗液、脫落的皮屑、微小真菌等為食物來源。蟎蟲適宜生存的溫度、濕度與我們人類適宜的環境非常相似，繁殖速度極快。床是蟎蟲覓食和活動的最佳場所。

據統計，每張床上，哪怕每兩星期換洗一次，依然至少有200萬隻蟎蟲。它們個頭很小，我們肉眼幾乎看不見，只能通過顯微鏡觀察到。

那麼我們怎麼才能消滅床上的蟎蟲呢？

1、秘籍：給床單上的螨蟲加點料

螨蟲看不見摸不著，但卻無處不在，特別是床上，一不注意，你就可能中招，要麼長痘痘，要麼打噴嚏甚至哮喘，只有勤換洗才是王道。我們直接接觸的是被單、被套等，俗稱四件套。最好一周洗一次，這時候，在洗的溫水里加上幾滴花露水或者酒精，不僅是讓螨蟲一掃光，還能讓被子上富有淡淡的香味。

2、秘籍：這樣曬枕頭，螨蟲殺光光

一般人我不告訴他，枕頭作為螨蟲最多的地方，用這個方法曬，不死也殘。在曬枕頭的時候，用一個黑色塑料袋套住，然后暴曬。黑色吸熱，曬不透的枕頭，里面的螨蟲也能利用高溫悶死。

3、秘籍：小方法大作用，輕松搞定衛生死角

床不僅有被子床單枕頭，螨蟲藏的最深的地方是床墊了，不能曬、不能洗，咋辦？撒上一把小蘇打，對，就是平時說的發粉，發面用的那種。然后拍一拍，讓小蘇打進入到床墊中去，可以輕松除螨，再把多余的小蘇打清理干凈就可以了。

是不是很方便呢？你學到了嗎？趁著天氣晴朗來個除螨大行動吧！