隨著我們生活質量的提高，越來越親近自然，去分享大自然植物生命的人生所得，體驗植物給我們的寧靜，在浮躁的社會生活裡找到安靜的角落，靜下心來去思考，體味人生的滋味，領略人生的快樂。親近這些花草植物，每次都有新的感覺，每次心神都能得到一份愉悅！

養花本身就是一種學習的過程，俗話說得好，活到老，學到老，不斷的學習，不斷的提高。

今天和大家分享的是：臥室養上4種「安心花」，有效提高睡眠質量，淨化空氣身體好。

1、薄荷

薄荷又叫銀丹草，能散發獨特的清香味，能使人安神靜氣。而且薄荷還可食用或入藥，均有清熱解毒的功效，所以平時在家養盆薄荷對提高睡眠的質量還是有一定作用的。

日常的養護，薄荷的生長適應能力很強，野生的薄荷在海拔3000米高度依然生機盎然，平時家養的薄荷已經適應了所處的環境，放到背光的地方也能展示其魅力，土壤選擇以砂質、沖積土為主，酸鹼度盡可能調節到6-7.5，更可促進其快速的成長。

2、富貴竹

富貴竹，因其寓意「花開富貴、竹報平安」，莖葉纖秀，柔美優雅，極富竹韻，一年四季365天青翠碧綠、養護非常簡單而引得人們的關注，每家每戶都會栽種一盆，祈求美好的願望。

日常的養護，富貴竹在養護的過程中防止植株過密，保持通風，光照不要過強，否則也可引起葉片發黃、生長速度變慢，從而降低觀賞的效果。

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