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胃不好,手先知!手掌有這個表現要注意!遠離「癌病變」,跟著中醫這樣做...

 2021-05-26     0  

據世界衛生組織統計,胃病在人群中發病率高達80%,並且正在以每年17.43%的速度增長。

越來越多人出現各種胃病,特別反復發作的胃病導致 胃痛、胃脹、噯氣、返酸等症狀「陰魂不散」,人們胃部健康受到嚴重威脅。

胃部疾病的出現往往會增加身體負擔,不僅影響學習、工作的狀態,甚至可能造成不可挽回的健康危機。因此留意到胃病來臨的信號至關重要。

那麼,有哪些方法可以讓我們瞭解胃的健康狀況?又可以通過怎樣的方式,合理養護腸胃、促進身體健康?

胃好不好,4個方法一測便知

有的人可能胃已經受損了,但並沒有明顯不適症狀,如何判斷胃消化系統到底有沒有問題?專家教你4點簡單自測:

1指甲上的半月痕缺失、細少

在指甲下方五分之一處,出現一條月牙狀的白弧痕跡,這就是半月痕。半月痕的發育,主要受營養、環境、身體素質的影響,當消化吸收功能欠佳時,半月痕就會模糊、減少,變細、產生裂痕,甚至消失。

一般來講,半月痕的數量,雙手要有至少8個為佳,半月痕越少,也可能預示胃消化功能減弱,在提示我們要注意日常養護了。

2手掌上的生命線雜亂、斷裂

一般情況下,生命線都是一條線直到底、不中斷的。

如果紋路雜亂或出現斷裂,可能預示胃腸不好,消化吸收功能減弱、胃功能降低。且斷裂的越多,說明我們的胃腸問題越大。

3嘴唇周圍暗沉、無血色

健康的人,其嘴唇紅潤、幹濕適度、潤滑有光。

反過來說,如果一個人的嘴唇周沿烏紫,說明胃出現了一些問題;嘴唇沒有血色,則說明胃不好的同時,氣血也有虧損。

4舌苔薄白有齒印

早起刷牙後,可對照鏡子觀察舌苔。腸胃功能良好,舌苔均勻呈淡紅色的形態,表面浮著一層淡淡的白色舌苔。

然而舌苔有鋸齒印的、偏薄白的,就要引起注意了,不止脾胃虛弱,身體內還存在一定濕氣。

許多嚴重的疾病,往往是由被忽視的小病演變而來,因而,我們應該密切關注身體的變化,一旦發現,就要引起重視。

「恐怖」的胃炎之一:萎縮性胃炎

要說胃病之中,哪種症狀給人們造成極大困擾的,萎縮性胃炎絕對榜上有名。

慢性萎縮性胃炎是指胃黏膜上皮受到較長期的炎症損傷,以致胃黏膜固有腺體減少,甚至消失的一種胃病,是慢性胃炎中較嚴重的一種,常常是淺表性胃炎,即非萎縮性胃炎發展而成。

它的發生與多種因素相關,常見原因主要是幽門螺桿菌感染、不良飲食習慣和抽煙等因素。

其表現為上腹脹悶、上腹隱痛、食量減少、噯氣(俗稱「打飽嗝」)、甚至噁心;少數患者消瘦、貧血等;也有極少數患者沒有消化道症狀。

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