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夏季水杯裡最該泡的葉子就是它!醒腦、利咽、祛暑、防感冒丨小郎中說藥食同源

 2021-05-26     0  

快到夏天了,人們都有許多的解暑良方,在這些方子中,有一種成分反復出現,那就是——薄荷。

薄荷味的牙膏、薄荷味的口香糖、薄荷味的汽水……這種清涼的味道能輕而易舉地「撕」開三伏天的悶熱,從口腔滲入神經,給人一種頭腦清明之感。

不過,您知道嗎,就是這枚小小的葉子,除了可以用來解暑外,還是一味藥食同源的中藥材!

中醫認為,薄荷味辛,性涼,入肺、肝經,有疏散風熱,清利頭目,利咽透疹,疏肝行氣等功效。

《神農本草經》曰:「薄荷氣味辛溫無毒,主賊風傷寒,發汗惡氣,心腹脹滿、霍亂,宿食不消,下氣,煮汁服,亦堪生食。」

《本草綱目》言:「薄荷,辛能發散,涼能清利,專于清風散熱。故頭痛、頭風、眼目、咽喉、口齒諸病為要藥。」

夏季,離不開薄荷

疏散風熱

薄荷是一味治療風熱感冒效果很好的藥物。

一般來說,風熱感冒的表現主要有發熱、微惡風寒、無汗或有汗不暢、頭痛、口渴咽痛、脈浮數等。

此外,患了風熱感冒,大家還可能會出現眼睛乾癢發紅,咽喉也癢癢的表現。

此時,您一定需要一杯薄荷水。

因為,薄荷辛涼而能透散表邪,清解表熱,有一定的發汗作用,故對於風熱表證無汗或有汗不暢者尤為適宜。

清利頭目,利咽

薄荷輕揚升浮,善疏散上焦風熱,且能清頭目、利咽喉。

因此,對於風熱之邪上攻所致頭痛眩暈、咽喉腫痛諸證,薄荷有很好的療效。

此外,大家若是因為天氣太熱而沒有精神、昏昏欲睡,可以抹點清涼油在太陽穴,其中的薄荷油以及薄荷腦不一會就會讓你有精神抖擻的感覺。

透疹止癢

薄荷針對風熱束表導致的麻疹不透,可以透疹外出,雖然現在麻疹已經比較少見了,但薄荷同時也可以祛風止癢,因此可以用於皮膚瘙癢。

《藥性賦》上說:「薄荷葉宜清風消腫之施。」

尤其是對於身上癢,一抓抓痕就出來的情況,直接用一味薄荷葉搗爛後擦患處即可止癢,甚至無需煎煮。

疏肝行氣

肝主疏泄,性喜條達舒暢。如因情志不遂,或因病邪侵擾,致使肝失疏泄、條達,就會呈現肝氣鬱滯證。

臨床常見如胸脅脹痛、情志鬱悶,善歎息,或見咽部異物感,在婦人還會有月經不調、痛經等症狀。

薄荷入肝經,又可以疏肝行氣,因此可以用於肝鬱氣滯證。

要知道,治療肝鬱氣滯的名方逍遙散裡面就配伍了薄荷。

薄荷,怎麼吃才好?

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