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不活動也出汗!?這些汗出異常的表現,都預示哪些問題?速看~

 2021-06-07     0  

天氣炎熱流汗是不可避免的情況,但是,這種出汗法,您可要小心了。

僅僅頭部出汗

有些人即使沒有做重活,就靜坐在那裡,也會出現流汗,並且,流汗僅僅出現在頭部。這個情況,其實屬於氣虛。平時,可以吃一點滋腎、清肺的食物。

若暴飲暴食後出現頭面部多汗,同時感覺上腹部脹滿、口渴,多為積食,可通過減少進食量、吃清淡飲食來緩解,嚴重的也可以吃一點加味保和丸等助消化的中成藥。

若頭汗過多且伴隨肢體沉重無力、胃脹不適欲嘔、身體發熱、舌苔厚而黃膩,多是脾胃有濕熱的表現,此時應注意清淡飲食,通暢二便,健脾祛濕。

此外,老人和產後身體虛弱的女性,也會有頭汗過多的情況,多屬於氣虛,可按照補氣的原則來調理。

出汗時頭暈

夏天溫度高,出汗多,當遇到頭暈眼花時出汗,那就糟糕了,這樣的出汗方式,很有可能是中暑了。

此時,需要立即到陰涼的地方止汗,若還伴有其他不適,則需要緊急送醫治療。

腋 下 出 汗

有些人出汗方式很奇特,全身都沒汗,只是腋下濕了一大片。

的確,腋下是身體重要的排濕口,大量的汗腺會促使汗水的排出。

要是僅僅是腋下出汗,其他部位不出汗,則可能與壓力過大有關。

這個時候,要學會緩解壓力,進行深呼吸、喝水、吃水果都是不錯的方式。

頸 部 出 汗

很多糖尿病患者會在劇烈運動後,出現血糖降低,其最典型表現就是大汗淋漓,在頸部出現較多汗水。

平時,頸部要是出汗較多,這個時候,可以在出汗後,到陰涼的地方,吃一點糖果、巧克力、喝一杯糖水,能較好的緩解低血糖症狀。

手腳心出汗

有些人出汗在手心、腳心上,這樣的出汗,大多是由脾胃不適造成的。

出現這個情況,就需要患者注意脾胃保健了。

手足心多汗且伴有手腳心發熱、口咽乾燥等,多屬陰虛有熱,可以用滋陰之品食療調理;

若伴隨腹部脹滿疼痛,大便不通,多屬於腸燥便秘所致的實熱證,此時可服用潤腸通便類中成藥;

若伴隨口幹、牙齦腫痛等,多屬於胃熱,可服用清胃熱的中藥,如牛黃清胃丸、清胃黃連丸等。

 半 身 汗 

許多人對自己血糖持續偏高並不知情,但長時間的高血糖會損害植物神經,使人體的汗出變得極為蹊蹺。

有時半邊身體有汗而半邊無汗,有時上半身有汗而下半身無汗,還有的患者會有味覺性出汗,即在進食數秒鐘的時候忽然出汗……

若出現這種情況,最好趕快去查查血糖。

胸悶汗、出冷汗

汗腺由交感神經支配,交感神經興奮時即引起汗腺分泌,同時也會使血壓升高,嚴重時甚至引發冠心病。

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